Parkour Fit

SeTs ry on juuri julkaissut uuden toiminnallisen kuntoiluohjelman. Se on kontekstuaalinen ja konseptipohjainen ohjelma, joka on suunniteltu helpottamaan kokemuksellista oppimista samalla kun kuntoon pääseminen.

Jos olet kiinnostunut järjestämään ohjelmaamme tapahtumapaikallasi/kuntokeskuksessasi, ota yhteyttä.

Parkour Fit on…

Tiesi turvallisempaan ja terveellisempään elämään. Ohjattu ohjelma toiminnallista kunto- ja voimaharjoittelua Parkour-harjoittelun yhteydessä saadaksesi molempien maailmojen parhaat puolet. Harjoitusohjelma sisältää piiri-, plyometria- ja intervalliharjoituksia, jotka on maustettu todellisilla ja käytännön Parkour-taidoilla tehokkuuden, tehokkuuden ja hauskuuden lisäämiseksi.