SeTs ry on juuri julkaissut uuden toiminnallisen kuntoiluohjelman. Se on kontekstuaalinen ja konseptipohjainen ohjelma, joka on suunniteltu helpottamaan kokemuksellista oppimista samalla kun kuntoon pääseminen.
Jos olet kiinnostunut järjestämään ohjelmaamme tapahtumapaikallasi/kuntokeskuksessasi, ota yhteyttä.
Parkour Fit on…
Tiesi turvallisempaan ja terveellisempään elämään. Ohjattu ohjelma toiminnallista kunto- ja voimaharjoittelua Parkour-harjoittelun yhteydessä saadaksesi molempien maailmojen parhaat puolet. Harjoitusohjelma sisältää piiri-, plyometria- ja intervalliharjoituksia, jotka on maustettu todellisilla ja käytännön Parkour-taidoilla tehokkuuden, tehokkuuden ja hauskuuden lisäämiseksi.